Vélo

Le cyclisme est une discipline exigeante qui sollicite de nombreux muscles et demande une condition physique optimale. Pour progresser et atteindre une puissance maximale lors[…]

Le cyclisme est une activité physique passionnante et bénéfique pour la santé, mais il arrive fréquemment que des cyclistes souffrent de douleurs lombaires. Si vous[…]

Prendre la route avec son vélo de montagne n’est pas une simple balade de santé, surtout quand les reliefs jouent avec vos mollets et que[…]

Le cyclisme est une activité qui combine à la fois l’effort physique et le mental, exigeant une préparation de chaque instant. À l’approche d’une course,[…]

L’univers du cyclisme est en constante évolution, où chaque innovation offre des avantages potentiels pour améliorer les performances des athlètes. Parmi ces innovations, les pneus[…]

Le cyclisme est une discipline exigeante qui sollicite intensément divers groupes musculaires. Pour optimiser vos performances et prévenir les douleurs musculaires, il est essentiel d’intégrer[…]

Les freins sont l’un des éléments les plus critiques de votre VTT de descente. Que vous dévaliez une pente abrupte ou que vous naviguiez sur[…]

Le cyclisme et l’entraînement à haute intensité par intervalles, communément appelé HIIT, sont des disciplines qui, lorsqu’elles se combinent, promettent des résultats spectaculaires. Vous cherchez[…]

En tant que cycliste passionné, vous avez probablement déjà ressenti des douleurs ou des tensions dans le dos après de longues sorties. Le cyclisme, bien[…]